Durchfall bei Erwachsenen
Wenn man mehr als drei wässrige Stuhlgänge innerhalb von 24 Stunden hat, wird von Durchfall gesprochen. Durchfall kann verschiedene Ursachen haben. Wenn er plötzlich auftritt, auch akuter Durchfall genannt, ist meistens eine Darminfektion die Ursache, ausgelöst durch Viren oder Bakterien oder andere Erreger.
Er vergeht meistens innerhalb von wenigen Tagen von selbst und verläuft meist harmlos.
Wenn der Körper allerdings zu viel Flüssigkeit verliert, kann es zu einer Austrocknung kommen, die besonders für Kinder und ältere Menschen gefährlich sein kann.
Selbstbehandlungstipps der Gesundheitsberatung Wien 1450:
- Viel trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen
- Wasser, stilles Mineralwasser, ungesüßte Tees oder stark verdünnten Fruchtsaft trinken. Vermeiden Sie das Trinken von stark gezuckerten Getränken wie Limonaden und Energydrinks. Diese können den Durchfall verschlimmern
- Nehmen Sie eine Elektrolyt-Trinklösung zu sich, um die verlorenen Körpersalze zu ersetzen. Eine Elektrolyt-Trinklösung können Sie nach folgendem Elektrolyt-Rezept der WHO (½ Liter Mineralwasser, ½ Liter Orangensaft, 8 TL Zucker (gestrichen), ¾ TL Salz) selbst mischen oder in jeder Apotheke kaufen
- Essen Sie leichtverdauliche, zuckerarme Kost
- Ruhen Sie sich aus
Sie sollten 1450 kontaktieren falls:
- Sie sich sehr geschwächt und ausgetrocknet fühlen
- Sie zusätzlich zu dem Durchfall häufig erbrechen
- Wenn Sie Blut im Stuhl haben
- Sie hohes Fieber haben
- Sie starke Bauchschmerzen haben
- Sie ein geschwächtes Immunsystem haben
- Sie andere chronische Erkrankungen haben
- Sie wichtige Medikamente einnehmen müssen
- Sie von einer Fernreise zurückgekommen sind
Für weitere Informationen steht Ihnen die 1450 täglich von 0 bis 24 Uhr zur Verfügung.
